Alva 21 - "Det var många lärare som skrämde upp en hur väldigt viktigt det var så det satte sina spår i att det behövde gå bra om man skulle bli någonting"

Hör Alva berätta om sin prestationsångest att endast sova två-tre timmar om natten, hur hon hittade ett lugn i yogan som kom att bli hennes liv samt många bra tips till de ungdomar som har det stressigt i skolan.